根據孕期規劃飲食和營養攝取 那要怎麼樣才能養胎不養肉，肉不養在媽媽身上呢？ 一般在懷孕初期，吃懷孕前的份量就足夠了；懷孕中期以後，就要注意每天的飲食需要多加 300 大卡的熱量。 額外補充蛋白質 吃紅肉補鐵 不過從懷孕一開始，每天就需要增加 10 克的蛋白質攝取，因為胚胎是由蛋白質組成。 蛋白質包括魚肉、蛋類、豆製品。 但是肉只能吃白肉嗎？ 事實上，孕婦紅肉攝取要增加。 所謂紅肉就是我們看它在還沒煮之前是紅的，像是牛肉、羊肉、 豬肝 ，屬於含鐵量很高的食物。 郭醫師舉例：「臨床上有個孕婦，她第一次產檢的血色素是 12 ，屬於正常，但到生產前再做產檢時，她的血色素就掉到八。 」 原來因為她公公婆婆覺得白肉很養生，所以懷孕期間都只給她吃白肉，像雞肉、魚肉，但它們的鐵質對於孕婦來說是不夠的。
現代人會享受，懶。人喜歡卧室牀頭掛電視，躺牀上看電視，能娛樂。豈不知這樣做於家居風水。 電視機光電之物，視為極火之物，放在卧室內，猶如房間裡放了一個火相風水物。因此這類房間風水上稱「火宅」，急火攻心，時間了會影響主人心臟。如果夫妻二人需要火，卧室擺放電視反而不礙 ...
2.路沖類： 路沖定義：即房子大門面對馬路，常見於T字路口，如凱達格蘭大道前的總統府。 路沖容易造成血光之災、官司纏身、重病，科學上因為正對馬路，車子對氣流或暴衝容易造成住家危險，較適合政府機關或商家進駐，不宜住家。 公寓或電梯住戶，一開門就對向電梯口或樓梯口，也易破財。 反弓煞定義：即房子坐落在道路、河流或高架轉彎外側，就像一把彎刀砍向房子，風水上會造成血光之災、破財、有不肖子孫。...
【文／Amy Wang】買房評估生活機能，如果能替自己或家人招來財運，那分了，然而專家提醒，民眾購屋時，要找會帶來房屋以外，得要避開讓人房屋，像是前後「畚箕厝」，造成精神渙散、疑神疑鬼。 風水專家鄭雅勻指出，坊間有許多人提到「畚箕厝」百百種，有左斜、右斜，或是前後，但實際上 ...
不少網民建議樓主拒絕單位，有人同樣新3首派蝴蝶邨中層單位，上門查看後覺得「超級差，拒絕咗二派友愛邨」、「上去睇，親自拒絕」。. 有居於邨內的網民力勸樓主放棄，認為「三寶居住環境最差係蝴蝶，除咗交通配套方便，學校多之外好多問題，樓主要 ...
01:00 天上的約定 02:00 一代名相陳廷敬 03:00 一代名相陳廷敬 04:00 來自星星的事 05:00 我們一家訪問人 06:00 我們一家訪問人 07:00 我們一家訪問人 08:00 醫次搞定 09:00 亞洲健康王 10:00 風水!有關係 11:00 亞洲健康王 12:00 藍色水玲瓏 13:30 藍色水玲瓏 15:00 大囍臨門 16:00 兩世歡 17:00 兩世歡
何度だって敗走して 敗走して 逃げ帰った道を 何度も 何度も上って 人は強くなるんです 「今ここで頑張れなければ、 もう僕は一生頑張れない」 そう思った場面が、なんで「何度も」あるんだ
常設爵位皆有食邑，但為虛封。文武官員的官職達到一定級別後，無論是否有功皆可獲得封爵，升遷或遇慶典時可加食邑，食邑達到上一級爵位的最低食邑數後即進爵。現任、前任宰相食邑和食實封通及萬戶者，封國公。自開國郡侯以上可以獲得食實封，每月每 ...
室內機安裝注意事項 預留迴風空間. 冷氣室內機會將室內空氣吸入，經蒸發器冷卻為涼風後再向室內吹送，若迴風空間不足，冷氣就會吸入剛吹送出的涼風（即短循環），而誤以為室內氣溫已達到指定溫度而停止製冷；因此室內機上方與天花板之間至少需要保持5 ...
孕婦 注意
